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      「食谱」出现蛋白尿不要慌 这3种食物坚持吃,肾功能会越来越稳

        2019-10-29 17:33:13 热度:284

        蛋白尿发生在许多肾病患者身上。这是因为肾小球损伤后,肾小球滤过率降低,导致过滤膜渗透性降低。大分子蛋白质随尿液渗出体外,形成蛋白尿。长期蛋白尿会导致体内蛋白质含量的增加,这很容易导致水肿和营养不良等不健康症状,还会导致免疫力下降,甚至尿毒症和肾衰竭。

        因此,蛋白尿是肾功能的“破坏者”之一,必须及时关注和治疗。肾病患者出现蛋白尿时,除了积极接受治疗外,饮食调节也非常重要。爱杰健康将推出三种食物来帮助肾损伤患者减少蛋白尿和保护肾脏。

        1.小米

        小米不含麸质,患者经常吃一些小米不会刺激肠壁,小米是一种相对温和的纤维,容易消化。此外,小米富含镁和锌,这两种成分可以很好地降低尿蛋白含量,保护肾脏健康,提高肾脏的功能。小米营养丰富,含有大量维生素、氨基酸和其他成分。它具有健胃消食的功效,非常适合肾病患者与排毒餐一起食用。

        2.蛋

        谈到高蛋白质含量的食物,鸡蛋食品是一个领导者,无论是鸡蛋、鸭蛋等。,其中蛋黄含有比蛋清略高的蛋白质。需要注意的是,蛋白尿患者每天从尿液中损失大量蛋白质,可以通过吃鸡蛋补充,但不要吃蛋黄,因为蛋白尿表明肾脏受损,蛋黄中除蛋白质外还含有大量高胆固醇物质,这会对肾脏造成进一步的损害,所以只能吃蛋清。并且还要根据自己的身体状况控制摄入量,不要多吃,也不要吃咸蛋如咸鸭蛋,避免盐的过量摄入。

        3.乳制品

        俗话说,“鸡蛋和牛奶不会拆散家庭,也不会滋养你、我和他”。如果你想补充好的蛋白质,你必须吃乳制品。研究发现牛奶富含高质量蛋白质。对于蛋白尿患者来说,选择牛奶时必须选择脱脂牛奶,这样更有利于补充优质蛋白,减少肾损伤。然而,应该注意的是,病人平时不应该喝太多牛奶,应该根据他们的身体状况适当地喝。

        知识贫乏

        当蛋白尿超过150毫克/24小时时,当蛋白尿定性为阳性时,蛋白尿称为蛋白尿。蛋白尿持续超过150毫克/24小时,通常是病理性的,是肾病的可靠指标。如果尿蛋白量≥3.5 g/24 h,称为大量蛋白尿。

        注:本文涉及的各种处方仅供参考,不能作为处方使用。请不要盲目地试用它们。本平台将不承担由此产生的任何责任。

        ——结束——

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